Psicólogo Online | CRP: 04/78343 | UFJF
Sua história merece ser compreendida. Vamos conversar?
Prazer! Meu nome é Samuel, sou psicólogo formado pela UFJF e pós-graduando. Sempre valorizei o privilégio de me conectar com pessoas, entender suas histórias e contribuir em seus processos terapêuticos. Que tal darmos o nosso primeiro passo juntos?
Você se identifica com alguma das
situações abaixo?
Sensação de vazio interior
Conflitos interpessoais
Dilemas em relacionamentos amorosos
Ansiedade ou depressão
Preocupações excessivas
Dificuldade em
controlar impulsos
Baixa autoestima recorrente
Luto, trauma ou perdas emocionais
Desafios relacionados à sexualidade
Se sim, a terapia pode te ajudar!
Todos passamos por dificuldades e enfrentamos nossas próprias batalhas, mas não precisamos enfrentá-las sozinhos.
O atendimento é 100% online, garantindo conforto, flexibilidade e um compromisso ético com seu processo terapêutico.
Dê o primeiro passo
rumo à mudança!
O acompanhamento terapêutico pode te ajudar a enfrentar desafios e construir um caminho com mais tranquilidade, significado e propósito.
Nas sessões, enfrentaremos juntos os desafios diários, desenvolvendo novos padrões de pensamento e comportamento em busca do seu bem-estar emocional.
Meu compromisso
é com seu progresso!
A metodologia que uso baseia-se na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e terapias contextuais (ACT/DBT). Elas são guiadas pela Prática Baseada em Evidências (PBE).
A TCC é um tipo de terapia que ajuda as pessoas a lidarem com seus pensamentos, sentimentos
e comportamentos de uma forma mais saudável. Ela funciona assim:
Pensamentos afetam tudo:
O que você pensa influencia como você se sente e como age.
Identificar e mudar:
Identificamos padrões de pensamento que causam sofrimento e os transformamos em perspectivas mais equilibradas, promovendo bem-estar.
Praticar o que aprende:
Com tarefas simples, você aplica o que aprendeu no dia a dia e se aproxima dos seus objetivos em um ritmo adequado de forma consistente.
É focada no agora
O foco está nos problemas que você tem hoje e em como resolvê-los. O passado é trabalhado quando ajuda a entender os padrões que afetam o presente.
A TCC é uma abordagem voltada para soluções e oferece estratégias aplicáveis no dia a dia. É indicada para tratar ansiedade, depressão, medos e outros problemas emocionais.
Cada decisão clínica combina o que há de mais eficaz na pesquisa científica, minha experiência profissional e o que melhor se adapta às suas necessidades e valores.
Como funciona o processo?
Contato Inicial
Envie uma mensagem e responderei suas dúvidas. Disponibilize três opções de horário, e agendaremos seu primeiro atendimento com rapidez.
Primeiro Atendimento
Nos conheceremos, compreenderei sua história, seus desafios e sintomas.
Entenderei suas expectativas, suas necessidades e iniciaremos as primeiras intervenções terapêuticas.
Planejamento Terapêutico
Com base em uma análise cuidadosa, desenvolveremos um plano de tratamento personalizado fundamentado nas melhores evidências científicas e adaptado ao seu contexto e objetivos.
Sessões Regulares
Em encontros semanais, trabalharemos habilidades e estratégias práticas para alcançar seus objetivos no ritmo que melhor se encaixe à sua rotina.
Alta Terapêutica
Fortaleceremos sua capacidade de lidar com suas questões de forma independente.
Ao final do processo, faremos uma recapitulação do que foi alcançado, de modo a facilitar a manutenção do progresso a longo prazo.
Quem sou eu?
Prazer, Samuel Alcântara.
Pós-graduando em psicopatologia.
Psicólogo clínico formado pela
Universidade Federal de Juiz de Fora.
Possuo formação em Terapia Cognitivo-
Comportamental (TCC): uma abordagem
prática baseada em evidências.
Meu trabalho é guiado pelo compromisso com a ciência e por estratégias comprovadas para promover mudanças reais e significativas.
Acredito no potencial transformador da psicoterapia em um ambiente acolhedor e sem julgamentos. Meu objetivo é proporcionar um espaço onde você se sinta à vontade para explorar suas dores, desafios e possibilidades.
Cada pessoa tem uma história única. Respeito essa singularidade com empatia e sensibilidade, valorizando suas experiências e contexto de vida. A psicoterapia é um processo colaborativo, e juntos criaremos soluções para que você viva com mais sentido, alinhado aos seus valores e às mudanças que deseja.
FAQ -
Perguntas Frequentes
Como funciona a terapia online?
A terapia online acontece em tempo real. Você poderá utilizar seu celular, tablet ou computador. Assim, você poderá participar no conforto de sua casa, tendo a comodidade de receber atendimento de qualquer lugar. Vale reforçar que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial!
Quando vou perceber os resultados?
O tempo para perceber resultados na psicoterapia varia de pessoa para pessoa,
dependendo dos objetivos e da natureza e particularidade de cada dificuldade. Algumas mudanças podem ser percebidas em poucas semanas, enquanto outras exigem mais tempo e dedicação. O foco está em construir avanços significativos e sustentáveis, sempre respeitando o seu ritmo e as suas necessidades.
As sessões são realmente confidenciais?
Todas as sessões são realizadas em sigilo, conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo – Art. 9o. Você pode se sentir seguro e a vontade para compartilhar qualquer questão que quiser, tendo a certeza de que te escutarei com respeito, empatia e sem julgamentos.
Quais cuidados devo ter ao escolher um psicólogo?
Avalie se o terapeuta possui Carteira de Registro Profissional e Cadastro no Conselho Regional e Federal de Psicologia. Cheque se o profissional tem uma formação continuada e acadêmica adequadas. Sua saúde mental é muito importante, procure um profissional que invista na qualificação.
Quais são os valores e meios de pagamento?
Para saber os valores das sessões basta entrar em contato comigo pelo WhatsApp. Os pagamentos são realizados antes das sessões e você poderá utilizar Pix ou transferência bancária.
Aceita plano de saúde ou convênio?
Embora não trabalhe diretamente com planos de saúde, emito recibos que podem ser utilizados para solicitar reembolso, dependendo da sua cobertura. Nesses casos, o recomendado é que você entre em contato com seu plano para confirmar as condições.
Ainda tem dúvidas?
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